Ginnastica in Acqua per la 3° età
E’ un corso di nuoto pensato in maniera specifica agli over 60. La Ginnastica in Acqua Dolce si basa sul principio secondo cui l’esercizio fisico favorisce il benessere psicologico che ha un ruolo chiave nel rallentamento del processo di invecchiamento. Il nuoto agisce: … Continua